Test inlägg

Hej på er!

Tänkte att jag skulle prova på att göra ett inlägg från min nya kompis och se hur det går.

Idag har jag varit hemma i en vecka nu och känner mig väl lite bättre idag. Gick ut o gick en liten sväng första gången sen i lördags som jag varit utanför dörren.  Efteråt så kändes det ganska skönt! Men känner mig ändå lite som dessa änder...lite upp o ner :)

Imorgon blir det att jobba igen i två dagar och sen är det helg igen. Hoppas det blir två relativt lugna dagar :)

                     Kramar Josefin

Ny kompis på väg

Jag har  länge haft problem med min mobil som vill starta om hela tiden och i slutet av förra veckan beställde jag äntligen en ny. Vilken modell jag skulle välja var inte det lättaste...har flera gånger varit på väg att beställa en ny men inte kunnat bestämma mig för vilken modell. Det enda jag har vetat är att jag vill ha en Samsung. Efter lite läsande om olika modeller föll valet på en Samsung Galaxy Note 2. Min syster har en sådan och är väldigt nöjd med den.

Leveranstiden va 3-5 arbetsdagar. Beställde den sent på torsdagskvällen och så kom den redan igår :) Härligt!! Då jag ligger här hemma och inte mår speciellt bra skulle det bli så skönt att ha något för händerna (blir lätt rastlös när jag är hemma men egentligen orkar jag ju ingenting). När jag skulle sätta in simkortet upptäcker jag att det är för stort så jag är tvungen att ringa till Telenor och beställa ett mini kort. Lite surt men ändå hade jag inte räknat med att den skulle komma så här tidigt. Ska bli kul att sätta sig in i en ny telefon och lära sig alla nya saker. Kanske kan få lite hjälp av syrran :)

Kramar Josefin

Citroner

Trots den kalla årstiden fortsätter vårt citronträd att förse oss med frukt. Känns lite lyxigt att även vintertid ha förmånen att kunna skörda av egna växter. 

Men oj vad jag längtar till våren  och försommaren när vi får börja plantera små frön som senare växter sig stora med vår kärlek och omtanke....och så lite vatten och näring såklart :)

Kramar Josefin

Hela veckan lång

Den godaste sushin i stan kommer från ShinNori

Igår började OS (var ju en liten tjuvstart igår i några sporter)! Flera veckor där det kommer visas en massa människor som är otroligt duktiga på just sin sport. Jag fullkomligt älskar när det är tävlingar på tv:n. Kan sitta och titta hela dagarna...det finns alltid något spännande man kan se. Så igår kväll vankades det OS-invigningen och SUSHI!!

Har faktiskt gått omkring hela veckan och längtat efter denna fredag med detta härliga fredagsmys. En kombination av två saker som jag verkligen gillar...eller till och med tre saker...min man gillar jag ju väldigt mycket med :)

Hoppas ert fredagsmys blev lika bra som jag tror att vårt blev!

Kramar Josefin

Hemma och sjuk

I går morse var jag inte alldeles för kaxig när jag vaknade. Tog ett par piller och en kopp the och hoppades på att det snart skulle kännas bättre. Men efter ett tag insåg jag att det inte skulle gå att gå till jobbet. Ringde och sjukanmälde mig och bäddade ner mig i soffan :(

Igår var jag väldigt trött och gjorde inte mycket mer än att just ligga i soffan och titta på filmer mest hela dagen. Passade på att titta på lite mer tjejfilmer som U inte gillar och bara suckar när jag tittar :) Igår såg jag på  Charlie St. Cloud som var en bra film.

Idag hoppas jag på en lite piggare dag och att jag kanske orkar med någonting litet mer än att ligga i soffan hela dan.

Kramar Josefn

Prova på nytt

Bild lånad från nätet

Jag har ett par gånger provat på att gå på ett spinningpass men aldrig riktigt fastnat för det men nu tänkte jag att jag skulle ge det en chans till. Förra veckan var första gången på flera år som jag satte mig i en sal full med en massa spinningcyklar. Jag måste erkänna att jag inte riktigt kände mig helt säker på att jag gjort rätt som anmält mig till detta pass. När sadel och styret var inställt och jag spänt fast mig på pedalerna kände jag att nu fanns ingen återvändo. Tittade runt omkring mig och såg att alla hade med sig handdukar, alla utan jag och min syster....vad hade vi gett oss in på?

Efter 55 minuters spinning kändes det väldigt bra. Benen kändes lite som gelé och linnet var lite mörkare än innan men framför allt kände jag mig laddad att boka in nästa veckas pass :)

Så ikväll var tanken att jag just nu skulle sitta på en cykel på gymmet och förhoppningsvis vara jag lite mer mör i benen och lite tröttare och lite svettigare när jag klev av cykeln än jag var förra veckan, men fick tyvärr avboka passet och istället kurera mig från sjukdom. Tråkigt men det är viktigt att lyssna på kroppen annars straffar det sig självt i slutändan :(

Kramar Josefin

Lägga manken till...

Hejsan på er!

I helgen var så som sagt hos söta mormor och hälsade på... tänk det var ett helt år sen vi var där och hälsade på... alldeles för lång tid. Vi hade det så mysigt. Satt uppe till halv tolv på fredagen och pratade och pratade (när ett år gått finns det en massa att prata om). Längtar reda till nästa träff :)

Här  börjar snön smälta undan och vågar man tro att det är en tid med lite varmare tider på gång.
Själv skulle jag helst vilja att snön ligger kvar ett par veckor till så att barnen har lite snö att leka i och med på sportlovet...bara lite drygt en och en halv vecka kvar.

I söndags hamnade en av våra prat om träning, om passträning och styrketräning och konditionsträning. Jag har hittills mest gått på pass där en ledare berättar för mig vad jag ska göra och kände väl nu att jag är redo att ta mer ansvar för att utmana mig själv och pressa mig till att bli en stark människa. Diskuterade om det var värt att lägga pengar på en PT som skulle lägga upp ett träningsschema för mig. Tycker väl att det är lite mycket pengar att lägga på att någon annan ska bestämma vad jag ska göra....Detta slutade i att U istället gjorde ett schema till mig som jag ska utgå ifrån och sen bygga vidare på.
Känner mig inte så självsäker på gymmet bland alla maskiner och vikter men nu ska jag verkligen lägga manken till och lära mig. Provar jag inte kan jag ju inte lära mig. Vill ju verkligen det här!!

Med lite mod tog jag mig igenom det första styrketräningspasset igår. Det kändes så skönt när det var gjort och behöver jag säga att jag känner mig lite väl öm och stel idag....men ack så skönt. Det kändes så kul och befriande att prova på några nya maskiner och övningar och nu känns det som om detta kommer bli jättebra!

Kramar Josefin